安眠まくらは快眠に効果アリ？アプリで睡眠スコアを計測してみた【HAGOOGI低反発枕】

「ぐっすり眠りたいけど、安眠枕って本当に効果あるの？」と思ったことはありませんか？

私もずっと気になっていたのですが、なかなか購入に踏み切れず…。

そんな折、幸運にも「HAGOOGIの３D安眠枕」を頂く機会が！

せっかくなので実際に使ってみて、レビューとともに睡眠アプリでスコアを計測してみました。

この記事では、HAGOOGI安眠枕の特徴や口コミ、そして私のリアルな体験談をお届けします。

【特典価格】公式サイトからの購入で7,360円→3,980円に！

本記事では家電・インテリア通販サイト-HAGOOGI (ハゴオギ)様より商品提供いただき執筆しております。
レビュー内容は当サイトのレビューポリシーに基づき、必ず良い点・悪い点両方を掲載し、読者の方々が最良の選択をできるような記事を作成しております。

安眠枕とは？

通常のまくらと違い、特殊な形状をしていることが多い安眠枕。

寝つきが悪かったり、起きたときに違和感を感じることの多い方の快眠サポートをする目的で使われます。

HAGOOGI３D安眠枕を体験してみた

この特徴的な形状の「３D安眠枕」。

使用感などをレビューします。

外観・構造

まずは開封。

意外と小さな箱で届きました。予想より軽い。

しかし中を開けると、圧縮袋！

開封するとすぐに膨らんで大きくなりました。

今まで使っていたパイプ枕と並べてわかるこの大きさ。

高さもだいぶ違います（私が低め好みのためぺちゃんこ枕にしてたのも原因でしょうが）。

重さは見た目に反してかなり軽く、うちのぺちゃんこパイプ枕よりも軽い。

こんなにサイズは大きいのに。

重量は1.3㎏。ウール枕とほぼ同等で、パイプ枕やそば殻枕の半分ほどの重量です。

というかこんな高い枕で快適に寝れるの？って思いましたが、実はめっちゃ柔らかいので程よく沈み込み、頭部が高くなりません。

その秘密は中身の低反発ウレタン。カバーを開けると……

この中材のウレタンフォームが頭部を程よく包み込み、快適な状態を維持するわけですね。

しっかし見れば見るほど特殊な形状をしています。

この凹凸は何？首を乗せると痛かったりしない？とか最初はびっくりします。

ウレタンフォームがあまりに柔らかいので、実際は痛いどころか凹凸を感じることもありませんでした。

逆側は低めの作りに。

低い枕が好みの私は、こちら側に頭を乗せて使いたい。

私は基本あおむけに寝ていますが、寝返りを打って体勢が変わることもありますから。

いろんな寝方にフィットするのはありがたい。

レビュー：どんな寝相でもフィットする形状がスゴイ

ここからは実際に使ってみたレビュー

さて実際に頭を乗せてみると、ものすごいフィット感。

頭を置いたくぼみの両側が高くなっているので、まるで包み込まれたかのような感じ。

引用：家電・インテリア通販サイト-HAGOOGI (ハゴオギ)

低い面だけでなく高い側でも試してみましたが、ウレタンの沈み込みが大きいので、意外にも高い面でも首が疲れずに快適な体勢で眠ることができました。

そしてちょっと左右が高くなっていることで、さらに良いことが。

寝返りで姿勢が変わってもフィット

くぼみがあって両サイドが高い構造ってすっごく快適。

寝ている時に寝返りで姿勢が変わっても、常に最適な高さを維持してくれます。

これすごい発明なんじゃないか！？って安眠枕初体験の私は感動しました。

以前腰痛対策の高反発マットレスを導入するなど、睡眠に気を使っているつもりでしたが、どうして枕は無頓着だったのか。過去の自分を説教したい。

使ってみた後の寝起き感

実際に使ってみた感想は…めちゃくちゃ寝心地いい！

最初は少し高さに違和感がありましたが、2～3日で慣れました。

寝返りもスムーズにできて、朝の首・肩のコリが軽減した気がします。

睡眠アプリで睡眠スコアを測ってみた

これだけでは実感というより、ただのプラシーボ効果で「枕を変えたら睡眠の質が良くなった気がする！」という思い込みかもしれないと思い、睡眠アプリでも比較してみました。

枕を変える前と後で睡眠スコアを比較！

予想した以上に違いが出ました。

グラフで分かる通り、浅い睡眠と深い睡眠の時間が違いますね。

今までの枕では浅い眠りが多いですが、安眠枕では深めの眠りの割合が増えてます。

それに寝付くまでの時間！

もちろんこの結果すべてが安眠枕の効果によるものだとは断言できませんが、面白い結果が出たと思います。

安眠枕のメリットデメリット

✅メリット

• 頭と首をしっかり支えてくれる
• 寝返りしやすい
• 低反発で快適なフィット感

特に私は寝返りのしやすさ、横向きでも快適に寝ることができる点が刺さりました。

あおむけだと低い枕がいいけど、横向きになると低い枕だと合わない。でも寝返りを打てないのもつらい。

そういった悩みを解決できる形状の枕に出会えたことが感動です。

❌デメリット

• 人によっては高さが合わないかも
• 低反発が苦手な人には向かない

一方で低反発のウレタン枕なので、頭の沈み込みに慣れない人もいるかもしれません。

一口に安眠枕と言ってもいろんな種類があるし、それぞれに合う合わないは発生するでしょう。

しかしだからといって安眠枕を知らないままでいるのはもったいない。

今回紹介したHAGOOGI安眠枕は、初めての安眠枕としてもおススメできます。

HAGOOGI（ハゴオギ）３D安眠枕の特長

改めて、今回使用したのは、HAGOOGI（ハゴオギ）の３D安眠枕です。

ストレートネックなどに効果があり、起きた時の体の疲れを感じる方におススメ。

公式サイトならお手頃価格で購入可能

HAGOOGI安眠枕は、公式通販サイト・または一般通販サイトで販売中。

【公式サイトはこちら】
 HAGOOGI(ハゴオギ) 枕 安眠枕 首枕

こういった特殊構造の枕って、お高いんでしょう？って思っちゃいますよね。

私は思います。思いました。

しかし7,360円の商品が公式サイトでは、3,980円（税込・送料無料）の特典価格で購入可能。

このくらいの値段なら試してみようかなって思えますね。

【特典価格】公式サイトからの購入で7,360円→3,980円に！

まとめ

しかも割とお値段もお手ごろ！

（初めて手を出すものって、手ごろな価格で買えるのって大事なことですよね）

寝つきが気になる方に、安眠枕、おススメです。

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