五本指ソックスは恥ずかしい？対策方法と便利アイテムを紹介【シークレット靴下】

ニオイ・蒸れ対策になったり、

冷え性対策になったり、

あるいは体のバランス・スポーツに効果があったり。

五本指ソックスはメリットがたくさんあり、履いてみる人も増えています。

恥ずかしいアイテムじゃないんですが、なぜか恥ずかしい気持ちありますよね。

そんな時でも大丈夫な履き方やグッズがあるんです。

五本指ソックスのメリットと、恥ずかしさ対策を紹介します。

五本指ソックスのもたらすたくさんのメリット

ムレを防ぐ

足は1日コップ一杯分の汗をかくといわれています。

足指の間は特に汗がたまりやすく、蒸れてしまいます。

五本指ソックスなら足指一本一本を包み込みフィットしているので、汗の吸収蒸散を促し蒸れを抑えます。

そしてムレが改善されると、ニオイの軽減などにつながります。

ニオイ・水虫への効果

足のムレを抑えることができればニオイ菌の好むジメジメした環境を減らせるため、結果として足のニオイを抑えることができます。

もちろん水虫が好む環境も同様なので、水虫対策にもなります。

冷え性への効果

ムレが常時発生していると足の表面温度が下がるため、冷え性の原因となります。

五本指ソックスでムレを解消すると冷え性の改善にもなります。

また足の指が広がり血行が促進されることも冷え性に効果があります。

身体のバランスを改善

足指それぞれが動き、踏ん張りも聞くようになるため、バランスの良い歩行ができるようになる効果もあります。

足指が独立して動かせるため力を入れやすくなることで、外反母趾・内反小趾の改善にも効果的。

ウォーキングの際の利用もおススメです。

近年ではスポーツ選手も五本指ソックスを取り入れていて、スポーツ専門の五本指ソックスも数多く販売されています。

五本指ソックスの恥ずかしさを解消する方法

そんなさまざまな効果がある五本指ソックスですが、人に見られたら恥ずかしいという気持ちもありますよね。

しかしちょっとした工夫でバレないようにできるんです。

重ねて履く

薄手の五本指ソックスの上から薄手の普通の靴下を重ね履き。

これで外からは普通の靴下を履いているようにしか見えません。

薄手のものを使えば重ね履きの窮屈さもなく、五本指ソックスの快適さだけを受けることができます。

シークレット五本指ソックスを使う

	シークレット 五本指ソックス	五本指ソックス+ 普通の靴下2重履き
メリット	生地は1枚なので通気性〇 ２重履きより履き心地〇	安く済む 擦れたり穴が開いても中は無事 裏返して洗える
デメリット	お値段高め 裏返して洗うのも難しい	2つの靴下がズレるかも 締めつけも2足分 履く時めんどくさい

シークレット五本指ソックスはまだまだマイナー商品のため価格はちょっと高め。

2重履きするのに比べてもメリットデメリットがありますが、シークレット5本指のほうが「履き心地」と「履く手間」に関して上回っている感想が多いようです。

デザインの良い五本指ソックスを使う

白いももひきはカッコ悪いけど、ヒートテックタイツならダサくないって印象ありますよね。用途はほぼ同じなのに。

同様に、カジュアルな五本指ソックスなら恥ずかしくない！

逆に履きたくなります。

見た目で履かないなんてもったいない！

五本指ソックスはたくさんのメリット満載です。

私は五本指ソックスを使ってから、特に足のニオイの軽減を実感できました。

一方で見られたら恥ずかしいと思ってしまうのもまた正直な感想だと思います。

そんな時は2重に履く、シークレット靴下を使うなどの方法を使ってみましょう。