腰痛対策

生活・お役立ち

シンクが低い!キッチンで腰が痛い解決法は腰を曲げる作業を無くすこと!

キッチンが低くて腰がツライけどリフォームなんて簡単にできません。そんな時は作業を見直して、腰に負担がかかる行動を別のものに代用してしまいましょう。男性も背の高い女性も必見です。
生活・お役立ち

腰痛対策!コスパ最強の高反発マットレスレビュー【エアリーマットレス】

腰痛対策には高反発マットレス。その中でもリーズナブルなアイリスオーヤマのエアリーマットレスを数年にわたって使用した感想を紹介。高反発の特徴、メリットデメリット、購入のポイントや種類もレビューします。
部屋づくり・DIY・インテリア

キャスター付きテーブルをメタルラックで作るDIY ペンキ金属塗装も

いきなりですが、ローテーブルって動かすとき面倒じゃないですか? 掃除機かける時とか。 引きずるのもカーペットがよれるし、持ち上げるのも重い。 わたくし浅葱はある出来事があって腰を悪くしているので重いモノを動かしたく...
生活・お役立ち

バランスボールで腰痛悪化!腰痛に良い正しい使い方とは?【失敗談】

こんにちは。バランスボールで腰を壊した浅葱です。 バランスボールは腰に良いとされていて、気軽にできる腰痛対策として認知されていますね。 職場の椅子代わりにバランスボールを使っているという会社もあるほどです。 でも実...
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